Фото: nasrf.ru
Долгая монотонная поездка на машине приводит к тому, что водитель и пассажиры начинают ощущать сильную физическую и психологическую усталость. Продолжать ехать в таком состоянии для шофера очень опасно, ведь он становится все более рассеянным и теряет контроль за дорожной обстановкой. Эксперты советуют использовать следующие способы снять ощущение усталости в дальней поездке.
Надеть очки
Для того чтобы по-новому взглянуть на надоевший пейзаж за окном, достаточно всего лишь надеть специальные водительские очки. Такая оптика отличается от обычных солнцезащитных очков желтыми стёклами и поляризационным покрытием от бликов. С такими очками намного удобнее ездить не только в солнечную погоду, но и в пасмурную. Желтые стёкла делают более заметными ямы на дорогах и прочие препятствия.
Съесть лимон
Фото: eagleplatform.com
Дальнобойщики давно заметили, что если съесть кусочек лимона, то усталость очень быстро отступает. Поэтому прихватите с собой в дорогу не только термос с чаем, но и лимон, на небольшом отдыхе он будет очень кстати. Также очень хорошо помогает яблоко, только выбирать нужно покислее, чтобы усилить бодрящий эффект.
Кондей на максимум
Если в дороге вы уже достаточно давно, то никакой кофе вас уже не взбодрит. В этой ситуации необходимо придать тонус всему телу, для чего нужно на полную мощность включить кондиционер. Холодный воздух очень быстро взбодрит и снимет усталость. Если нет кондиционера, то можно открыть окно, главное - наполнить салон свежим воздухом.
Никакой «романтик коллекшн»
Гиф: gifer.com
Категорически не стоит, если вы устали, слушать спокойную, усыпляющую музыку, так как вы рискуете незаметно для себя задремать и уже не проснуться. Включайте бодрящую, громкую, даже немного раздражающую композицию. Для таких случаев подойдут такие жанры, как Metal, Rap, Drum and Bass.
Нагружайте тело
Фото: healthplus.vn
Останавливаясь на короткий отдых, не просто ходите вокруг машины, обязательно делайте элементарные физические упражнения. Это позволит намного лучше разгонять кровь по телу и снимать онемение в мышцах. Особое внимание уделяйте шее, лопаткам, пояснице и ногам. Однако не стоит слишком усердствовать, чтобы не израсходовать остатки сил.
При использовании любых материалов необходима активная ссылка на DRIVENN.RU
Комментарии